Teletherapy | العلاج عن بعد
Teletherapy, also known as online therapy, e-therapy, e-counseling, or cyber-counseling, involves providing mental health services and support over the internet. Services can be offered through email, text messaging, video conferencing, online chat, messaging, or internet phone.
العلاج عن بعد، المعروف أيضًا باسم العلاج عبر الإنترنت، أو العلاج الإلكتروني، أو الاستشارة الإلكترونية، أو الاستشارة عبر الإنترنت، يتضمنتقديم خدمات الصحة النفسية والعقلية والدعم عبر الإنترنت. يمكن تقديم الخدمات عبر البريد الإلكتروني أو الرسائل النصية أو مؤتمراتالفيديو أو الدردشة عبر الإنترنت أو المراسلة أو إتصال الإنترنت.
Teletherapy can occur in real-time, such as in phone conversations and text messaging, or in a time-delayed format, such as through email messages. Though this type of therapy has limitations, it is quickly becoming an important resource for a growing number of people.
يمكن أن يحدث العلاج عن بعد في الوقت الحالي، كما هو الحال في المحادثات الهاتفية والرسائل النصية، أو بتنسيق متأخر زمنيًا، مثل رسائلالبريد الإلكتروني. على الرغم من أن هذا النوع من العلاج له حدود، إلا أنه سرعان ما أصبح مصدرًا مهمًا لعدد متزايد من الأشخاص.
Techniques
The primary tools for communicating in teletherapy include:
Email
Mobile device apps
Real-time instant messaging
Telephone
Text-based chats
Video conferencing
تقنيات
تشمل الأدوات الأساسية للتواصل في العلاج عن بعد ما يلي:
*بريد إلكتروني
* تطبيقات الأجهزة المحمولة
* تطبيقات الأجهزة المحمولة
* الرسائل الفورية في الوقت الحقيقي
* هاتف * الدردشات النصية
* مؤتمرات الفيديو
* هاتف * الدردشات النصية
* مؤتمرات الفيديو
Benefits of Teletherapy
Below are just a few reasons why teletherapy has become a first choice for so many:
Accessibility: There can be many physical barriers to getting to therapy. For example, maybe you live in a remote area. Or you don't have access to adequate transportation, meaning you have to rely on friends and family to get around. Thanks to technology, you can benefit from therapy regardless of mobility issues.
Affordability: Teletherapy eliminates much of the overhead costs associated with a brick-and-mortar location, which allows therapists to offer more affordable treatment options. And don't forget, there is no cost associated with "traveling" to an teletherapy session.
Convenience: E-therapy makes it possible for you to schedule sessions that fit your life. You can schedule them around your work schedule and family obligations.
Privacy: Worried about bumping into your co-worker at a therapist's office? With teletherapy, you can enjoy complete privacy. You can schedule your sessions for when you're home alone.
فوائد العلاج عن بعد
فيما يلي بعض الأسباب التي جعلت العلاج عن بعد الخيار الأول للكثيرين:
* إمكانية الوصول: يمكن أن يكون هناك العديد من العوائق المادية التي تحول دون الوصول إلى العلاج. على سبيل المثال، ربما كنت تعيشفي منطقة نائية. أو ليس لديك إمكانية الوصول إلى وسائل النقل المناسبة، مما يعني أنه يتعين عليك الاعتماد على الأصدقاء والعائلة للتنقل. بفضل التكنولوجيا، يمكنك الاستفادة من العلاج بغض النظر عن مشاكل الحركة.
* القدرة على تحمل التكاليف: العلاج عن بعد يلغي الكثير من التكاليف ، مما يسمح للمعالجين بتقديم خيارات علاجية بأسعار معقولة. ولاتنس أنه لا توجد تكلفة مرتبطة بـ "التنقل" لحضور جلسة العلاج عن بعد.
* الراحة: يتيح لك العلاج الإلكتروني تحديد موعد للجلسات التي تناسب حياتك. يمكنك جدولتها وفقًا لجدول عملك والتزاماتك العائلية.
* الخصوصية: هل تشعر بالقلق من الاصطدام بزميلك في العمل في مكتب المعالج؟ مع العلاج عن بعد، يمكنك التمتع بخصوصية كاملة. يمكنك جدولة جلساتك عندما تكون في المنزل بمفردك.